Este domingo é dia de estar com os alunos do Curso de Professor de Hatha Yoga e também voltamos às aulas comunitárias na Mouraria!

Desta vez, convidamos os yogis a experimentar a Moskha Sequence, uma sequência inédita de asanas, criadas pelo Jean Pierre.

Como já vem a ser hábito, a aula é por donativo. Cada participante escolhe o valor da aula.
Contamos consigo no número 64 da Rua da Mouraria, a partir das 10h30.

A sequência promete responder aos que procuram intensidade na sua prática regular de Hatha Yoga e inclui múltiplas variantes de Asanas e de Pranayamas, Relaxamento e Pratyhara.

Confirme a sua participação através do email info@yoga-spirit.pt.