A parentalidade traz imensos desafios à nossa vida, pois na sociedade atual temos que nos dividir entre o trabalho, a casa, os filhos e, quando conseguimos, os hobbies e amigos. Pode ser extenuante e é de certo muito exigente.

Já te passou pela cabeça a seguinte pergunta: “Como é que eu posso fazer melhor no meio de tanto?”

Pois, passa pela cabeça de muitos de nós, trabalhadores, empreendedores, esposas, maridos, filhos, amigos… Não há truques mágicos mas há algumas estratégias que podes pôr em prática para que a tua vida seja mais equilibrada e feliz.

Gostavas de viver uma parentalidade mais equilibrada e sentires-te mais empoderado nesta área?

É possível, mesmo na correria do dia a dia.

Hoje deixo-te a minha receita para o conseguires!

1. Primeiro, começa com uma boa dose de autocuidado.
2. Em seguida, uma dose grande de organização.
   Acrescenta uma boa definição de regras e limites, sejam para ti como para os teus filhos, na vida em geral.
3. Por fim, investe em relações de qualidade.