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Para uma vida com mais consciência

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  • ABOUT USPrecisamos de parar. Dizemo-nos isso vezes sem conta, mas quando é que realmente o fazemos? Precisamos de parar para sentir, respirar, amar, amar-nos.
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  • Março 3, 2016

    A criança em mim.

    A criança em mim.

    O Yoga tem sido a minha cura, o meu resgate.

  • Março 3, 2016

    A wearable technology chegou ao yoga!

    A wearable technology chegou ao yoga!

    Chamam-se Nadi e chegam em abril!

  • Fevereiro 26, 2016

    Hot yoga tónico volta a ser notícia!

    Hot yoga tónico volta a ser notícia!

    Curioso? Não perca mais logo o telejornal da SIC.

  • Fevereiro 25, 2016

    Sou Flexitariano

    Sou Flexitariano

    E vivo mais feliz.

  • Fevereiro 23, 2016

    Não, não sou o típico professor de Yoga!

    Não, não sou o típico professor de Yoga!

    E ainda bem…

  • Fevereiro 23, 2016

    The Namaha Sequence, mais um bom motivo para estar na Mouraria este domingo.

    The Namaha Sequence, mais um bom motivo para estar na Mouraria este domingo.

    Há boa vida na Mouraria…

  • Fevereiro 18, 2016

    Workshop de yoga quer a ensinar a viver melhor, livre de patologias emocionais

    Workshop de yoga quer a ensinar a viver melhor, livre de patologias emocionais

    E se lhe disséssemos que a teoria da auto-sugestão do…

  • Fevereiro 18, 2016

    Abril é o mês do nosso retiro de yoga e meditação! Junta-se a nós?

    Abril é o mês do nosso retiro de yoga e meditação! Junta-se a nós?

    Com Jean-Pierre de Oliveira e Paula Sousa

  • Fevereiro 16, 2016

    Agora, o Yoga começa.

    Agora, o Yoga começa.

    “Acha yoganusasanam”. Percebeu?

  • Fevereiro 12, 2016

    Hot yoga ou como gastar 900 calorias em 90 minutos

    Hot yoga ou como gastar 900 calorias em 90 minutos

    A jornalista Marta Cerqueira esteve connosco na passada quarta-feira e…

  • Fevereiro 12, 2016

    As community classes estão de volta!

    As community classes estão de volta!

    Já temos data marcada para a próxima community class: 28…

  • Fevereiro 11, 2016

    Yoga Urbano: expandimos o horário das aulas no estúdio de Xabregas!

    Yoga Urbano: expandimos o horário das aulas no estúdio de Xabregas!

    A inauguração do JPO Studio foi no início deste mês…

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