#SLOWLIVINGFLOW

Quero democratizar o acesso ao yoga, descomplicar os seus conceitos…

A mudança começa em nós, e começa agora.

O nosso yoga é o yoga das pessoas reais, com…

O Jean Pierre traz sempre o yoga com ele. E…

Hoje, o dia começou cedo, com uma aula tónico. Mas…

A Wellbeing Week do Martinhal já começou. E não podia…

A terceira edição da semana de Wellbeing do Martinhal Beach Resort…

Os mudras na meditação

“Self love through yoga”, é este o mote da blogger…

No próximo fim de semana, a nossa capital recebe a…

Agora é sempre o melhor momento para mudar.

A postura é importante. Se ficar deitado, correrá o risco…