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Para uma vida com mais consciência

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  • ABOUT USPrecisamos de parar. Dizemo-nos isso vezes sem conta, mas quando é que realmente o fazemos? Precisamos de parar para sentir, respirar, amar, amar-nos.
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  • Maio 2, 2025

    Lisboa acolhe o II Congresso Italo-Luso-Hispânico de Sofrologia Caycediana a 10 de maio

    Lisboa acolhe o II Congresso Italo-Luso-Hispânico de Sofrologia Caycediana a 10 de maio

    Sob o tema “Descobrir o Relaxamento Dinâmico”, o congresso visa…

  • Abril 14, 2025

    Respiração Ujjayi: o que é, principais benefícios e como fazer

    Respiração Ujjayi: o que é, principais benefícios e como fazer

    Esta técnica consiste numa inspiração e expiração profundas e controladas,…

  • Abril 10, 2025

    Retiro de Yoga em Portugal: silêncio, Natureza e autocuidado na Serra da Lapa

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    Descubra o retiro de yoga com Jean-Pierre de Oliveira na…

  • Abril 2, 2025

    Yoga para Crossfitters: sucesso na estreia da nova Masterclass de Jean-Pierre de Oliveira

    Yoga para Crossfitters: sucesso na estreia da nova Masterclass de Jean-Pierre de Oliveira

    Uma aula diferente e desafiadora, que provou que o Yoga…

  • Março 18, 2025

    Yoga para Crossfitters – Masterclass com Jean-Pierre de Oliveira dia 29 de março

    Yoga para Crossfitters – Masterclass com Jean-Pierre de Oliveira dia 29 de março

    No sábado, 29 de março, das 16h30 às 18h00, a…

  • Março 10, 2025

    5 conceitos fundamentais de yoga que todos devem conhecer

    5 conceitos fundamentais de yoga que todos devem conhecer

    O yoga vai muito além das posturas físicas frequentemente associadas…

  • Março 4, 2025

    Dia 16 de março: aula solidária de yoga com Jean-Pierre de Oliveira

    Dia 16 de março: aula solidária de yoga com Jean-Pierre de Oliveira

    Não perca esta oportunidade de praticar yoga enquanto apoia uma…

  • Fevereiro 27, 2025

    Employer Branding de excelência da Ageas: Bem-estar no trabalho com aulas de yoga de Jean-Pierre de Oliveira

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    A Ageas entende que o Employer Branding vai além de…

  • Fevereiro 26, 2025

    Como ter ervas aromáticas sempre à mão em casa

    Como ter ervas aromáticas sempre à mão em casa

    Cultivar essas plantas não exige muito espaço nem grandes cuidados.

  • Fevereiro 17, 2025

    Aula Comunitária de Jean-Pierre de Oliveira deste domingo bate recorde de participação

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    !6 de fevereiro foi dia de prática de yoga, em…

  • Fevereiro 12, 2025

    Correia do Sul: a terra da manhã calma

    Correia do Sul: a terra da manhã calma

    Um país apaixonante, a debater-se com o desafio de conciliar…

  • Fevereiro 11, 2025

    Donativos recolhidos nas aulas comunitárias contribuem para uma carrinha nova para a equipa de rua da AMI

    Donativos recolhidos nas aulas comunitárias contribuem para uma carrinha nova para a equipa de rua da AMI

    Na seda da AMI, as chaves da carrinha foram entregues…

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