-
Menos É Mais: 5 Segredos para uma vida simplificada e radiante
É comum sentir-se sobrecarregado. Contudo, existem soluções simples que podem…
-
Estrogénio, Progesterona e Pranayama: O trio improvável que está a revolucionar a saúde feminina
Nos últimos anos, o Yoga Hormonal tem vindo a ganhar…
-
Aula comunitária de Jean-Pierre de Oliveira: um exemplo de união e solidariedade
Dia 19 de janeiro, dezenas de praticantes marcaram presença em…
-
Quer melhorar a sua prática de yoga? Inscreva-se no novo Curso de Jean-Pierre de Oliveira e obtenha certificação para dar aulas
O Yoga-Spirit anuncia a 19ª edição do Curso certificado de…
-
Yoga & Solidariedade: aulas comunitárias mensais com Jean-Pierre de Oliveira
É com grande entusiasmo que anunciamos o novo ciclo de…
-
Dia 19 de janeiro há nova aula comunitária de Jean-Pierre de Oliveira
Jean-Pierre de Oliveira convida-vos para uma nova aula de yoga…
-
Está sem Vitalidade? Transforme seu Estilo de Vida com Hatha Yoga Funcional
Sente-se sem energia ou procura melhorar a sua qualidade de…
-
Sankalpa ou a intenção no Hatha Yoga: o que representa, a sua importância e como escolher a sua
Já ouviu provavelmente falar de intenção no contexto de Yoga.…
-
108 Saudações ao Sol com Jean-Pierre de Oliveira: uma manhã Inspiradora para receber 2025
Dezenas de pessoas quiseram participar nesta cerimónia tradicional do Yoga.
-
A Menopausa e os seus Efeitos na Respiração e Sono da Mulher
A menopausa é um período de transição natural na vida…
-
5 Segredos de Beleza Natural que Precisa Conhecer!
Em vez de recorrer a produtos químicos caros, que tal…
#SLOWLIVINGFLOW 