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Para uma vida com mais consciência

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  • ABOUT USPrecisamos de parar. Dizemo-nos isso vezes sem conta, mas quando é que realmente o fazemos? Precisamos de parar para sentir, respirar, amar, amar-nos.
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  • Fevereiro 7, 2025

    Planeamento Sustentável de Refeições: Como Evitar o Desperdício e Poupar Tempo

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    Não se trata de atingir a perfeição, mas sim de…

  • Fevereiro 3, 2025

    Por que deve evitar olhar para o telemóvel antes de ir dormir

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    Trata-se de um hábito enraizado em muitos de nós, mas…

  • Fevereiro 3, 2025

    Jean-Pierre de Oliveira tem nova aula de yoga, com donativo livre, no dia 16 de fevereiro, no Studio Eight

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    Dia 16 de fevereiro o Yoga é novamente uma forma…

  • Janeiro 29, 2025

    Menos É Mais: 5 Segredos para uma vida simplificada e radiante

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    É comum sentir-se sobrecarregado. Contudo, existem soluções simples que podem…

  • Janeiro 28, 2025

    Estrogénio, Progesterona e Pranayama: O trio improvável que está a revolucionar a saúde feminina

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    Nos últimos anos, o Yoga Hormonal tem vindo a ganhar…

  • Janeiro 21, 2025

    Aula comunitária de Jean-Pierre de Oliveira: um exemplo de união e solidariedade

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    Dia 19 de janeiro, dezenas de praticantes marcaram presença em…

  • Janeiro 15, 2025

    Quer melhorar a sua prática de yoga? Inscreva-se no novo Curso de Jean-Pierre de Oliveira e obtenha certificação para dar aulas

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    O Yoga-Spirit anuncia a 19ª edição do Curso certificado de…

  • Janeiro 14, 2025

    Yoga & Solidariedade: aulas comunitárias mensais com Jean-Pierre de Oliveira

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    É com grande entusiasmo que anunciamos o novo ciclo de…

  • Janeiro 9, 2025

    Capadócia: na terra das fadas

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    Escondido no centro da Turquia, existe um dos destinos mais…

  • Janeiro 8, 2025

    Dia 19 de janeiro há nova aula comunitária de Jean-Pierre de Oliveira

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    Jean-Pierre de Oliveira convida-vos para uma nova aula de yoga…

  • Janeiro 4, 2025

    Está sem Vitalidade? Transforme seu Estilo de Vida com Hatha Yoga Funcional

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    Sente-se sem energia ou procura melhorar a sua qualidade de…

  • Janeiro 3, 2025

    Sankalpa ou a intenção no Hatha Yoga: o que representa, a sua importância e como escolher a sua

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    Já ouviu provavelmente falar de intenção no contexto de Yoga.…

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